-
પાણીની અંદર હાર્ટ રેટ મોનિટરિંગ: સ્વિમિંગ તાલીમને ઝડપી અને સ્માર્ટ બનાવો!
દોડવા અને સાયકલ ચલાવવા જેવી તાલીમમાં, હૃદયના ધબકારાનો ઉપયોગ કસરતની તીવ્રતા નક્કી કરવા અને કસરતની યોજનાઓ ઘડવા માટે થાય છે. સ્વિમિંગ તાલીમમાં, રમતગમતના ડેટાનું મોનિટરિંગ પણ એટલું જ મહત્વનું છે. હૃદયના ધબકારા ની ઝડપ વિવિધ ઓ ની લોહીની માંગને પ્રતિબિંબિત કરે છે...વધુ વાંચો -
સ્માર્ટવોચ વડે બ્લડ ઓક્સિજન કેવી રીતે માપવું?
બ્લડ ઓક્સિજન એક નિર્ણાયક આરોગ્ય સૂચક હોઈ શકે છે અને સમય સમય પર તેનું નિરીક્ષણ કરવાથી તમારી જાતની વધુ સારી રીતે કાળજી લેવામાં મદદ મળી શકે છે. સ્માર્ટવોચના આગમન સાથે, ખાસ કરીને બ્લૂટૂથ સ્માર્ટ સ્પોર્ટ વોચ, તમારા બ્લડ ઓક્સિજનના સ્તરનું નિરીક્ષણ કરવું વધુ અનુકૂળ બન્યું છે. તો ક...વધુ વાંચો -
બ્લૂટૂથ સ્માર્ટ સ્કિપિંગ રોપ એ દરેક વ્યક્તિ માટે કસરત કરવાની સારી રીત છે
ફિટ રહેવાની ઘણી રીતો છે. જો તમે જિમના સાધનોમાં જોગિંગ અથવા વારંવાર પસંદ કરવાથી કંટાળો આવવા માંગતા નથી, તો દોરડા છોડવા એ ખૂબ જ યોગ્ય પસંદગી હશે! વધુમાં, બ્લૂટૂથ સ્માર્ટ જમ્પ દોરડા ખરેખર કસરત માટે સારી પસંદગી છે. ...વધુ વાંચો -
સ્માર્ટ બ્રેસલેટના ફાયદા શું છે?
આજના ઝડપી વિશ્વમાં, ઘણા લોકો માટે ફિટ અને સ્વસ્થ રહેવું એ ટોચની પ્રાથમિકતા છે. તંદુરસ્ત જીવનશૈલી માટે સંતુલિત આહાર, નિયમિત વ્યાયામ અને તમારા મહત્વપૂર્ણ સંકેતોનું નિરીક્ષણ કરવું જરૂરી છે. CL880 ફિટનેસ ટ્રેકર PPG સ્માર્ટ બ્રેસલેટ તમને તે પ્રાપ્ત કરવામાં મદદ કરવા માટે ડિઝાઇન કરવામાં આવ્યું છે...વધુ વાંચો -
સાયકલ ચલાવવા માટે તમારે વાયરલેસ જીપીએસ બાઇક કોમ્પ્યુટરની કેમ જરૂર છે?
BIKE COMPUTER સાયકલ ચલાવવાના શોખીનો સહમત થશે કે લાંબા વાઈન્ડિંગ રોડ પરથી પસાર થવાના અથવા ઉબડખાબડ ભૂપ્રદેશમાંથી નેવિગેટ કરવાના રોમાંચ જેવું કંઈ નથી. જો કે, જ્યારે અમારા સાયકલિંગ ડેટાને મોનિટર કરવાની વાત આવે છે, ત્યારે તે નથી...વધુ વાંચો -
સ્ત્રીઓ માટે શ્રેષ્ઠ હાર્ટ રેટ મોનિટર શું છે? હાર્ટ રેટ મોનિટર વેસ્ટ!
શું તમે અસ્વસ્થ છાતીના ધબકારા મોનિટર સાથે દોડીને કંટાળી ગયા છો? ઠીક છે, ઉકેલ અહીં છે: હૃદય દર વેસ્ટ! આ નવીન મહિલા ફિટનેસ એપેરલ હાર્ટ રેટ મોનિટરિંગની સુવિધા આપે છે, જે તમને કોઈપણ શારીરિક અવરોધ વિના તમારી વર્કઆઉટની પ્રગતિને ટ્રૅક કરવાની મંજૂરી આપે છે. એસ...વધુ વાંચો -
તમારી તાલીમને ઝડપી ટ્રેક કરવા માટે હાર્ટ રેટ અને પાવર ઝોનનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો?
જો તમે ડેટા સાથે રાઇડિંગની દુનિયામાં સાહસ કરવાનું શરૂ કરી રહ્યાં છો, તો સંભવ છે કે તમે તાલીમ ઝોન વિશે સાંભળ્યું હશે. ટૂંકમાં, તાલીમ ઝોન સાયકલ સવારોને ચોક્કસ શારીરિક અનુકૂલનને લક્ષ્ય બનાવવા માટે સક્ષમ બનાવે છે અને બદલામાં, ઉદાસી સમયે વધુ અસરકારક પરિણામો ઉત્પન્ન કરે છે...વધુ વાંચો -
PPG આર્મબેન્ડ હાર્ટ રેટ મોનિટરના ફાયદા અને ગેરફાયદા
જ્યારે ક્લાસિક હાર્ટ રેટ ચેસ્ટ સ્ટ્રેપ એક લોકપ્રિય વિકલ્પ રહે છે, ત્યારે ઓપ્ટિકલ હાર્ટ રેટ મોનિટર, સ્માર્ટ ઘડિયાળના તળિયે અને કાંડા પર ફિટનેસ ટ્રેકર્સ બંને તરફ ટ્રેક્શન મેળવવાનું શરૂ કર્યું છે, અને આગળના ભાગમાં એકલ ઉપકરણો તરીકે. ચાલો તેના ગુણદોષની સૂચિ બનાવીએ. કાંડાવધુ વાંચો -
![[ ગ્રીન ટ્રાવેલ, હેલ્ધી વૉકિંગ ] શું તમે આજે "લીલા" ગયા છો?](https://cdn.globalso.com/chileaf/19579cb81.png)
[ ગ્રીન ટ્રાવેલ, હેલ્ધી વૉકિંગ ] શું તમે આજે "લીલા" ગયા છો?
આજકાલ, જીવનધોરણ સુધરી રહ્યું છે અને પર્યાવરણ બગડી રહ્યું છે, ત્યારે સમગ્ર વિશ્વના લોકો સરળ અને મધ્યમ, લીલા અને ઓછા કાર્બન, સંસ્કારી અને સ્વસ્થ જીવનશૈલીને જોરશોરથી પ્રોત્સાહન આપી રહ્યા છે. ઉપરાંત, ઊર્જા સંરક્ષણ વિશેની જીવનશૈલી અને...વધુ વાંચો -
બોર્ડરલેસ સ્પોર્ટ્સ, ચિલીફ ઇલેક્ટ્રોનિક્સ જાપાન ગયા
ક્રમશઃ યુરોપીયન અને અમેરિકન બજારોનો વિકાસ કર્યા પછી, Chileaf ઇલેક્ટ્રોનિક્સે 2022 કોબે ઇન્ટરનેશનલ ફ્રન્ટિયર ટેક્નોલોજી એક્ઝિબિશન, જાપાનમાં હાજરી આપવા માટે Japan Umilab Co., Ltd. સાથે હાથ મિલાવ્યા અને જાપાનીઝ માર્કેટમાં તેના પ્રવેશની સત્તાવાર જાહેરાત કરી...વધુ વાંચો -
વજન ઘટાડતા લોકો માટે બોડી ફેટ સ્કેલ કેવી રીતે પસંદ કરવું
શું તમે ક્યારેય તમારા દેખાવ અને શરીર વિશે ચિંતા અનુભવી છે? જે લોકોએ ક્યારેય વજન ઘટાડવાનો અનુભવ કર્યો નથી તેઓ સ્વાસ્થ્ય વિશે વાત કરવા માટે પૂરતા નથી. દરેક વ્યક્તિ જાણે છે કે વજન ઘટાડવાની પ્રથમ વસ્તુ હું...વધુ વાંચો
