ફિટ રહેવાની ઘણી રીતો છે. જો તમે જિમ સાધનોમાં કંટાળો આવવા અથવા વારંવાર પસંદ કરવા માંગતા નથી, તો દોરડું છોડવું ખૂબ જ યોગ્ય પસંદગી હશે! આ ઉપરાંત,બ્લૂટૂથ જમ્પ દોરડુંખરેખર કસરત માટે સારી પસંદગી છે.
દોરડુંએક કલાકમાં 1300 કેલરીનો વપરાશ કરી શકે છે. સામાન્ય રીતે, 15 મિનિટ સુધી દોરડાને સતત છોડવું તે લોકો માટે વધુ યોગ્ય છે. ગણતરી દ્વારા, 15 મિનિટ સુધી દોરડામાંથી નીકળતી કેલરી 30 મિનિટ માટે જોગિંગ, 40 મિનિટ માટે તરવું, અને 1 કલાક માટે યોગ દ્વારા વપરાશમાં લેવામાં આવતી કેલરીની સમકક્ષ છે! જો તમારી પાસે જીમમાં જવા માટે ઘણો સમય નથી, તો અવગણો દોરડું ખરીદવું વધુ સારું છે. દૈનિક શરીરના આકારની યોજના પૂર્ણ કરવા માટે તમારે ફક્ત થોડી જગ્યાની જરૂર છે.
દોરડાની અવગણવાની વાત કરતા, આપણે બધાએ તેનાથી પરિચિત હોવા જોઈએ. આ એક પ્રકારની માવજત કવાયત છે જે આપણે બાળપણથી શારીરિક શિક્ષણ વર્ગોમાં શીખી છે. જમ્પિંગ ક્રિયા તરીકે જે શારીરિક સ્વાસ્થ્યને પ્રોત્સાહન આપી શકે છે, તે માત્ર રક્તવાહિનીની ક્ષમતા જ નહીં, પણ સારી પ્રકારની એરોબિક કસરત પણ કરી શકે છે. પુખ્ત વયના લોકોને ચરબી ગુમાવવામાં અને આકાર રાખવામાં મદદ કરવા ઉપરાંત, રોપ સ્કિપિંગ એ પ્રાથમિક અને માધ્યમિક શાળાના વિદ્યાર્થીઓ માટે પણ ખૂબ જ રસપ્રદ રમત છે.
જે બાળકો મોટા થઈ રહ્યા છે તે માટે, દોરડું અવગણીને te સ્ટિઓપોરોસિસને અટકાવી શકે છે અને શરીરની પ્રતિરક્ષા અને મહત્વપૂર્ણ ક્ષમતામાં વધારો કરી શકે છે, જે તેમના મોટા થવામાં ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. દોરડું છોડવું પણ વધુને વધુ યુવાન મેદસ્વીપણાના ચહેરાનો પ્રતિકાર કરી શકે છે અને તેને અગાઉથી રોકી શકે છે. પ્રાથમિક અને માધ્યમિક શાળાના વિદ્યાર્થીઓનો દૈનિક અવગણો દોરડા રાહત અને સંકલન ક્ષમતામાં વધારો કરી શકે છે, આખા શરીરના સ્નાયુઓને મજબૂત કરી શકે છે, હિપ્સ અને જાંઘ પર વધુ ચરબી દૂર કરી શકે છે, કસરત વોલ્યુમની આવશ્યકતાઓને પૂર્ણ કરી શકે છે, અને તે જ સમયે સુગમતા અને સંકલન ક્ષમતામાં વધારો કરી શકે છે.
"જો તમે પહેલા કોઈ વસ્તુ પર હુમલો કરવા માંગતા હો, તો તમારે પહેલા તમારા શસ્ત્રને શારપન કરવું જોઈએ". દોરડાની અવગણવાની સૌથી મુશ્કેલીકારક બાબત ગણતરી કરવી છે. કેટલીકવાર તમે જાણતા નથી કે તમે ધ્યાન આપ્યા વિના કેટલી વાર કૂદકો લગાવશો. હોવા છતાં પણબ્લૂટૂથ સ્માર્ટ સ્કિપિંગ દોરડુંઆ મોટી સમસ્યાને સંપૂર્ણ રીતે હલ કરી શકે છે. તે ફક્ત આપમેળે ગણતરી કરી શકતું નથી, પણ સચોટ ગણતરી પણ કરી શકે છે! બુદ્ધિશાળી દોરડાના અવગણો હેન્ડલના આંતરિક સેન્સર દ્વારા, ચુંબકીય ઇન્ડક્શન ટેકનોલોજી અને ભૂલ મુક્ત અલ્ગોરિધમનો પર આધાર રાખીને, તમે 360 ° સંપૂર્ણ કૂદકો પૂર્ણ કર્યા પછી જ ડેટા ઉત્પન્ન થશે. અને સ્માર્ટ જમ્પ રોપમાં વિવિધ પ્રકારની સ્થિતિઓ છે, જેમ કે ગણતરી, સમય, પરીક્ષા, કુલ અને તેથી વધુ, વિદ્યાર્થીઓની દરરોજ અને વર્ગની જરૂરિયાતોને પૂર્ણ કરી શકે છે.
આ ઉપરાંત, બુદ્ધિશાળી રોપ સ્કીપિંગમાં એક સમર્પિત એપ્લિકેશન છે, જેમાં તમે height ંચાઇ અને વજન જેવી વ્યક્તિગત માહિતીને ઇનપુટ કર્યા પછી લક્ષ્ય સેટ કરી શકો છો. દોરડા અવગણો નંબર, ગતિ અને કેલરીનો ડેટા તેના પર પ્રદર્શિત થઈ શકે છે. જો તમને લાગે કે એપ્લિકેશનનો ઉપયોગ કરવા માટે બ્લૂટૂથને કનેક્ટ કરવું તે ખૂબ જ મુશ્કેલીકારક છે, તો તમે રોપ સ્કિપિંગ હેન્ડલ પર સ્માર્ટ ડિસ્પ્લે દ્વારા પ્રોગ્રામને પણ સેટ કરી શકો છો, અને તમે જે જાણવા માંગો છો તે મેળવી શકો છો. બુદ્ધિશાળી દોરડા અવગણીને, નુકસાનનું વજન સરળતાથી કાલ્પનિક નથી!
પોસ્ટ સમય: મે -10-2023
